너무 참으면 병이 된다는 말이 있죠. 그래서 필요한 말은 해야 하는 것 같아요. 그렇지 않으면 나쁜 감정을 쌓아두었다가 폭발하는 경우가 있으니까요. 그동안 감정을 쌓는다는 표현을 stack up / pile up 이런 단어들로만 생각했었는데 다른 표현 방식을 소개해 보려고 해요. Bottle up 뜻은?bottle up은 직역하면 병에 담다 라는 뜻이에요. 그런데 실제로는 감정을 억누르다, 속에 담아두다는 의미로 쓰여요. 마치 속상한 마음을 병 속에 꾹꾹 눌러 담고 뚜껑을 닫아 버리는 느낌이죠. 이 표현은 주로 부정적인 감정과 함께 쓰여요. 예를 들면,anger (화)sadness (슬픔)frustration (좌절감)stress (스트레스)emotions (감정전반) 그럼 어떻게 사용할까? He bo..